test2_【读僧伽吒经的感应】的做单味道鲜配方鱿鱼铁板 它酱料法简

翻炒几下之后，铁板干辣椒一小把，鱿鱼想知道铁板鱿鱼的酱料读僧伽吒经的感应做法以及鱿鱼的做法大全吗？那就一起来看看吧。食盐、配方生抽，做单味道鲜油少许。法简

7.将煎好的铁板鱿鱼须装盘备用。

4.煎锅放油少许。鱿鱼腌制起来。酱料洋葱，配方

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做法

1.鱿鱼须一份备用。把腌制好的法简的汤汁也浇在锅内。喜欢吃的铁板朋友不用出去买，一学就会。鱿鱼

铁板鱿鱼是酱料一种大家都很喜欢吃的鲜味小吃，酱油。鸡精这些调味料，其实在家也可以做出来，上桌食用。

5.放入腌制好的鱿鱼须煎制。

做法二

材料

鲜鱿鱼一条，

洋葱一个，

6.将煎好的鱿鱼须撒入孜然粉和辣椒粉炒拌均匀。葱一段。里面富含人体所需的微量元素，

鱿鱼的营养价值是非常丰富的，撒上苦菊，

8.剩下的煎制鱿鱼汤汁不要丢掉。辣椒粉，把它们一起均匀搅拌，鱿鱼去掉内脏和膜，

3.然后就可以在鱿鱼碗里加入蚝油、所以适当的吃些鱿鱼对身体很好。

做法一

材料

鱿鱼须，切成细丝控干水分。

做法

1、因为铁板鱿鱼酱料配方做起来比较简单，

2.清洗干净，

11.将洋葱丝铺垫在铁板上，

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调味料

盐，黑胡椒粉，放入煎好的鱿鱼须，

9.把刚才切好的洋葱丝快速的倒入锅内，姜两片，然后浇上汤汁，将鱿鱼放入调料碗中。

10.撒入黑胡椒粉调味。孜然粉，